DINH DƯỠNG CHO BÉ

DINH DƯỠNG CHO BÉ

Cách chế biến món:" Cá kho thơm" cho trẻ

Thứ tư, 20/3/2024, 16:15

Lượt đọc: 465

Nguyên liệu:

Cá thu 2 khoanh.
Thơm nửa trái.
Tỏi, hành lá.
Nước màu, nước mắm, dầu ăn, đường.

Cách làm:

Rửa sạch cá và ướp cá với đầu hành giã nát, nước mắm, đường, nước màu khoảng 10 phút.
Thơm gọt vỏ, chẻ dọc làm 3, vỏ lõi, cắt lát.
Bắc cá lên bếp nấu cho đến khi sôi thì thêm khoảng ½ chén nước(hoặc dừa tươi), để lửa lớn. Khi cá sôi lại, cho lửa nhỏ riu riu rồi cho thơm vào kho tiếp. Đến khi thơm chín, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.

Món cá kho thơm kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon hơn

Tác giả: lam phương

Chia sẻ tin bài

Tin cùng chuyên mục

Cách chế biến món: Cơm cá lóc kho khế ngọt

Cách chế biến món:" Cơm cá lóc kho khế ngọt"

30/3/2024 15:10

Cách chế biến món: . Cơm gà rim dứa táo

Cách chế biến món:" . Cơm gà rim dứa táo"

30/3/2024 15:8

Cách chế biến món: Vịt nấu xáo dứa, rau húng quế

Cách chế biến món:" Vịt nấu xáo dứa, rau húng quế"

30/3/2024 15:7

cách chế biến món: Canh tôm bí đao

cách chế biến món:" Canh tôm bí đao"

30/3/2024 15:6

Cách chế biến: Canh sườn non hầm rau củ

Cách chế biến:" Canh sườn non hầm rau củ"

30/3/2024 15:5

cách chế biến món: Canh tôm bí đao

cách chế biến món:" Canh tôm bí đao"

30/3/2024 15:3

Cách chế biến món: Mực viên rim dứa

Cách chế biến món:" Mực viên rim dứa"

30/3/2024 15:1

Cách nấu món: Canh khoai mỡ

Cách nấu món:" Canh khoai mỡ"

20/3/2024 16:16

Cách chế biến món: . Cơm gà rim dứa táo

Cách chế biến món:" . Cơm gà rim dứa táo"

20/3/2024 16:13

5 cách giúp cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ sau Tết

5 cách giúp cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ sau Tết

20/2/2024 16:34

Tết là thời điểm chế độ ăn uống của trẻ có nhiều sự thay đổi và bố mẹ khó có thể kiểm soát được. Sau Tết, nhiều trẻ rơi vào tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng. Khi đó, bố mẹ nên biết cách cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ sau Tết.

Thực phẩm giúp no lâu mà không làm tăng lượng đường trong máu

Thực phẩm giúp no lâu mà không làm tăng lượng đường trong máu

20/2/2024 16:3

Duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 2. Giữ lượng đường trong máu ở mức tối ưu có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe do bệnh đái tháo đường như tổn thương thần kinh.

Món: Súp gà nấm rơm

Món: Súp gà nấm rơm

12/12/2023 8:43

Công thức làm những chiếc bánh bao hình động vật ngộ nghĩnh xinh yêu bé nào cũng mê tít

Công thức làm những chiếc bánh bao hình động vật ngộ nghĩnh xinh yêu bé nào cũng mê tít

12/12/2023 8:41

Món: Gà hầm nấm

Món: Gà hầm nấm

24/11/2023 16:14

Mầm non Kim Lan